Вросший ноготь на ноге – проблема, с которой можно и нужно бороться, правильно заботясь о своих ногах. Профилактика – это лучший способ избежать неприятностей с ногтями.

Чем чревато ношение тесной обуви?
Тесная обувь – это не только дискомфорт, но и старт для развития патологий, трудно поддающихся лечению. Например:

Если вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто наступили на что-то острое, или замечали, как боль в пятке мешает вам даже сделать первый шаг, то, возможно, у вас пяточная шпора или плантарный фасциит.